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SIVANANDA YOGA: GUÍA PARA PRINCIPIANTES
SIVANANDA YOGA CENTRE
ISBN 10: 8484451690 ISBN 13: 9788484451693
Editorial: Gaia Ediciones, 2007
Nuevos
Encuadernación de tapa blanda
Librería:
KALAMO BOOKS, Burriana, CS, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Vendedor de AbeBooks desde 3 de abril de 2006
Descripción
Descripción:
Este libro te enseña los doce asanas básicos mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía. Además de detalladas explicaciones, el texto ofrece también una valiosa información adicional, como calentamientos, adaptaciones para quienes tengan problemas al adoptar una posición y variaciones de diversas posturas. Los numerosos consejos relcionados con la relajación, la dieta, la concentración y la meditación te aportan, sobre todo, la información que necesitas para comenzar a practicar yoga en casa. Todos podéis practicar esta disciplina, sin importar vuestra edad, religión o experiencia. ¿Por qué no empiezas ahora y consigues experimentar los beneficios del yoga en ti mismo? N° de ref. del artículo GAI339ALF
Sinopsis:
Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te dejará relajado y pleno de energía.
Además de detalladas explicaciones, el texto ofrece también una valiosa información adicional, como calentamientos, adaptaciones para quienes tengan problemas al adoptar una posición y variaciones de diversas posturas.
Los numerosos consejos relacionados con la relajación, la dieta, la concentración y la meditación te aportan, sobre todo, la información que necesitas para comenzar a practicar yoga en casa. Todos podéis practicar esta disciplina, sin importar vuestra edad, religión o experiencia. ¿Por qué no empiezas ahora y consigues experimentar los beneficios del yoga en ti mismo?
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Detalles bibliográficos
Título: SIVANANDA YOGA: GUÍA PARA PRINCIPIANTES
Editorial: Gaia Ediciones
Año de publicación: 2007
Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
Condición: Nuevo