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Añadir al carritoCondición: Bueno. : El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud.Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a andar ligeros.3) Apreciar lo que nos rodea.«Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»Rafael SantandreuReseñas:«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.»Manolo García«Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona EAN: 9788425353840 Tipo: Libros Categoría: Salud, familia y desarrollo personal|Desarrollo personal y autoayuda Título: Ser Feliz en Alaska: Mentes Fuertes contra Viento y Marea Autor: Rafael Santandreu Editorial: GRIJALBO; 004 edición (2 marzo 2016) Idioma: ES Páginas: 320 Formato: Tapa blanda Peso: 364 Año de publicación: 2016.
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Añadir al carritoCondición: Bueno. : El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud.Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a andar ligeros.3) Apreciar lo que nos rodea.«Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»Rafael SantandreuReseñas:«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.»Manolo García«Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona EAN: 9788425353840 Tipo: Libros Categoría: Salud, familia y desarrollo personal|Desarrollo personal y autoayuda Título: Ser Feliz en Alaska: Mentes Fuertes contra Viento y Marea Autor: Rafael Santandreu Editorial: GRIJALBO; 004 edición (2 marzo 2016) Idioma: ES Páginas: 320 Formato: Tapa blanda Peso: 364 Año de publicación: 2016.
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
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Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Librería: Comprococo, Talavera de la reina, TOLED, España
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Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Librería: Librería 7 Colores, Madrid, MADRI, España
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Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino Unido
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Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
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Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
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Librería: Brit Books, Milton Keynes, Reino Unido
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Añadir al carritoCondición: New. Idioma/Language: Español. El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. « Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance ». Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva. Ser feliz en Alaska describe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas: 1) Orientarse hacia el interior. 2) Aprender a andar ligeros. 3) Apreciar lo que nos rodea. Pocos autores son capaces de llegar a cientos de miles de lectores como Rafael Santandreu, gracias a su talento para ofrecerles potentes herramientas que producen cambios radicales y permanentes en sus vidas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Brand New. 188 pages. Spanish language. 8.25x5.50x1.00 inches. In Stock.
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Añadir al carritoRustica (tapa blanda). Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las neuras que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados graves por otros profesionales de la salud.Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:1) Orientarse hacia el interior. 2) Aprender a andar ligeros. 3) Apreciar lo que nos rodea.Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente musculada, que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud. . Rafael SantandreuReseñas:. Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior. . Manolo García Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional. . Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona. LIBRO.
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. AUTOAYUDA Y SUPERACION - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL# AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA# MENTE, CUERPO Y ESPIRITU# MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA.
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EUR 19,90
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Añadir al carritoEncuadernación de tapa blanda. Condición: Excelente. Estado de la sobrecubierta: Excelente. Ejemplar en excelente estado, con pocas señales de uso. Páginas ligeramente amarilleadas.
Publicado por Grijalbo, S.A., Barcelona, 2016
ISBN 10: 842535384X ISBN 13: 9788425353840
Idioma: Español
Librería: Il Tuffatore, Alcorcón, España
EUR 13,00
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Añadir al carritoEncuadernación de tapa blanda. Condición: Muy Bien. Edit. Grijalbo, S.A. 2016 Barcelona. 316p. 8ºM (21,5x14cm). Rústica ilustrada con solapas en muy buen estado. «Tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas».
EUR 12,99
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Añadir al carritoCondición: Muy bueno. EAN: 9788466364010 Tipo: Libros Título: Ser Feliz en Alaska Autor: Rafael Santandreu Idioma: ES.