culturismo moderno de josé viñas (10 resultados)

Condición: Aceptable. : Barcelona. 22 cm. 489 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Culturismo moderno. Por José Viñas Buenache. Herakles . Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 842550712X EAN: 9788425507120 Tipo: Libros Título: Culturismo Moderno Autor: José Viñas Buenache Editorial: Hispano Europea, Barcelona Formato: Libro de bolsillo.

Condición: Bueno. : Barcelona. 22 cm. 489 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Culturismo moderno. Por José Viñas Buenache. Herakles . Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 842550712X EAN: 9788425507120 Tipo: Libros Título: Culturismo Moderno Autor: José Viñas Buenache Editorial: Hispano Europea, Barcelona Formato: Libro de bolsillo.

Condición: Como nuevo. EAN: 9788496040014 Tipo: Libros Título: Culturismo Moderno Autor: VIÑAS BUENACHE, JOSE, Editorial: VISION LIBROS GRUPO VISION NET, España Formato: Libro de bolsillo.

Condición: New. Idioma/Language: Español. CULTURISMO MODERNOTras el éxito conseguido con su primera obra, Tratado culturista -de la que ya se han agotado varias ediciones-, su autor ha escrito la que ahora le presentamos como complemento de aquélla. Como ya hizo anteriormente, al escribir esta nueva obra rompe el autor con las viejas fórmulas y aplica las propias, basadas en el estudio científico del trabajo realizado, que puede ser comprobado y refrendado por científicos tales como anatomistas, médicos, biólogos, pedagogos, especialistas en nutrición, etc. Para la obtención de una espectacular masa muscular la fórmula de José Viñas Buenache es la siguiente: tres días de ejercicios por semana; dos o tres series, como máximo, por grupo muscular y no más de veinticinco minutos, como tiempo total, para una serie de entrenamiento. El desglose del libro -que contiene tres partes y un total de dieciesiete capítulos- es el siguiente:* La primera parte, dedicada al culturismo para principiantes, contiene cuatro capítulos: l. Preguntas más frecuentes acerca de los músculos, la grasa, la nutrición y el ejercicio. Da las respuestas oportunas a una serie de preguntas que todo culturista se hace al iniciar esta disciplina. 2. Culturismo para principiantes. Nos introduce en el culturismo exponiéndonos sus puntos de vista respecto a temas como la calidad de ejercicio, la resistencia progresiva o la diferencia entre intensidad y cantidad de ejercicio, entre otros. 3. Culturismo, ¿ficción o realidad inmediata? Nos habla de los ejercicios infimétricos e isokinéticos, de la resistencia negativa, etc. 4. Culturismo de competición. Tras una corta introducción nos previene de los peligros que suponen los anabolizantes para nuestra integridad física y nos pone al día respecto a los sistemas de entrenamiento a utilizar por los culturistas de competición. * La segunda parte, dedicada íntegramente al culturismo de competición, trata de las siguientes materias: Neurofisiología del entrenamiento con pesas; algunas consideraciones acerca de fa conservación de fa salud; fuerza muscular del hombre y principios generales del método de entrenamiento de fuerza. 10 *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Rústica Ilustrada. Condición: Bien. Edita: Hispano Europea. Forro de plástico transparente. Contiene 110 ilustraciones (76 fotográficas y 34 esquemáticasd). Para principiantes, de competición y power lifting.

RUSTICA. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. DISTRF.

Culturismo(796.894) Hispano Europea. Encuadernación en tapa Blanda. Viñas Buenache, José. 22x14 cm. Culturismo moderno para principiantes, de competición y power liftingTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.489.Volúmenes. Libro usado.

Rústica. Condición: NUEVO. 215 pages/páginas.

Encuadernación de tapa blanda. Condición: Nuevo. IMPRESIÓN BAJO DEMANDA / PRINT ON DEMAND.

Condición: usado- bueno.