paul coach wade (3 resultados)

Paperback. Condición: Very Good. Clean, tight and unmarked. 315pp. Photos. -- Paul Wade is the bestselling author of Convict Conditioning which has sold over 750,000 copies worldwide and is regarded as one of the premier experts in bodyweight exercise and calisthenics. Wade has authored four major titles on calistehnics and five videos shot originally on Alcatraz. Wade spent over twenty years in maximum security prisons, where he originally developed his acclaimed Convict Conditioning programs. Size: 4to - over 9" - 12" Tall.

Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.

Hardcover. Condición: Poor. Spuren von Feuchtigkeit / Nasse. V com spociva sila a tajomstvo knihy Trening vazna? Trening vazna je technika cvikov s vahou vlastneho tela, ktore nam predstavuje autor Paul "Coach" Wade vo svojej knihe s povodnym anglickym nazvom Convict Conditioning. Ako cvicit, ked zivot zavisi od tvojej vlastnej sily a tvrdosti? Najviac metod suvisiacich s posilnovanim a zuslachtovanim svalstva je pre ludi "domacich", totiz pre takych, ktory ziju svoj zivot v relativnom bezpeci. Svoju silu si pestuju pre hrdost, vidia v tom vykon a nepohana ich samotny boj o prezitie. Profesionalny sportovec trenuje, aby mal dobre vysledky na sportovom podujati, a nie preto, aby bezpecne vysiel z boja o zivot ako vitaz. Paul Wade stravil devatnast pekelnych rokov na takych miestach, ako su vaznica San Quentin, Angola, ci Marion. Brany vaznice prekrocil ako bojazlivy a vychudnuty chlapcek a vyslobodil sa odtial ako jeden z najsilnejsich muzov sveta. Paul Wade vyuzil a obetoval cas straveny za murmi kriminalu na to, aby vyvinul desivu silu potrebnu v boji o holy zivot. Kto by si pomyslel, ze zabudnute tajomstvo sily najdeme prave v americkych vazniciach! Paul Wade postupne vyhrabaval tieto tajomstva, akoby mu zivot visel na vlasku a mnohokrat to tak naozaj mohlo byt. Paul Wade sa vyslobodil: splatil svoju dlzobu spolocnosti. Nielen skrz hrozostrasne zazitky, ale dlh splatil aj najvacsim darom, aky nam mohol dopriat: techniky treningov, ktore spisal v knihe, mozu prospiet kazdemu, kto uz ma plne zuby slabosti a tuzi po skutocnej sile. Technika Doslednym dodrzanim technik treningu mozeme podla autora dosiahnut taku nebyvalu, uzasnu silu, vdaka ktorej budeme schopny robit cviky, ktorych je schopny len malokto. Napr.: - kluky na jednej ruke - zhyby na jednej ruke - drepy na jednej nohe Vsetky tieto vyzvy dosiahneme vylucne cvikmi s vahou vlastneho tela, bez pouzitia akehokolvek nacinia. Na to, aby sme boli schopny vykonat hore spominane majstrovske cviky, musime prejst deviatimi cvikmi, z ktorych prvy cvik vykona aj najviac lenivy clovek, ktory vykonava sedavu prace bez rokov cvicenia. Pomenovanie Pomenovanie tejto techniky prameni z cviceni, ktore je mozne robit bez akehokolvek vybavenia, bez ciniek, na akomkolvek mieste, hoci aj vo vazenskej cele. Autor Paul"Coach" Wade stravil devatnast rokov v americkych vazniciach, kde vyvijal tuto techniku trenovania. Tomi "Kid" odporuca. Samotny trening ktory opisuje tato kniha si vyskusal aj Tomi "Kid", majster sveta v profesionalnom boxe. O jeho odporucaniach, pocitoch a dojmoch, ktore ho sprevadzali pocas trenovania sa dozviete prave v tejto knihe.