ANATOMIA DO TENIS

ROETERT, E. PAL / KOVACS, MARK S.

ISBN 10: 8520434568 ISBN 13: 9788520434567

Editorial: Manole, 2014

Nuevos Condici�n: New Encuadernaci�n de tapa blanda

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Librer�a: Distribras, NESPOULS, Francia

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: ANATOMIA DO TENIS

Editorial: Manole

A�o de publicaci�n: 2014

Encuadernaci�n: Brochura

Condici�n: New

Acerca de

Sinopsis:

Anatomia do t�nis inclui 72 exerc�cios eficazes, cada um com descri��es passo a passo e ilustra��es anat�micas detalhadas e coloridas que evidenciam os m�sculos em a��o e mostram como cada exerc�cio est� ligado � performance. Voc� aprender� como os exerc�cios podem ser modificados para influenciar �reas espec�ficas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de les�es comuns � pr�tica do t�nis. Al�m disso, ser� capaz de escolher exerc�cios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu pr�prio programa de treinamento.

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