Cómo Controlar La Ira: Una guía práctica para controlar tu ira y gestionar tus emociones para transformar tu vida - Tapa blanda
- EditorialIndependently published
- Año de publicación2024
- ISBN 13 9798884946606
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas171
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Cómo Controlar La Ira: Una guía práctica para controlar tu ira y gestionar tus emociones para transformar tu vida (Spanish Edition)
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C?mo Controlar La Ira
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Cmo Controlar La Ira (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Tienes problemas de ira que te gustaria saber como gestionar mejor? Has pensado alguna vez en hacer dano a los demas o a ti mismo en un ataque de ira? Le gustaria saber como llevar una vida sana, equilibrada y positiva? Entonces, controla tu ira, antes de que la ira te controle a ti! La ira es una emocion natural. Probablemente te resulte dificil controlar tus pensamientos, tus emociones, tu comportamiento y tu ira. Por eso es importante tratar tus problemas de ira en diferentes circunstancias. Este sentimiento de ira se manifiesta de muchas maneras, y saber por que lo sentimos es esencial para superarlo. Este libro ayuda a los lectores a identificar su ira, a librarse de ilusiones de derrota o "debilidad" y a desarrollar un mayor sentido de control sobre sus emociones. Este libro esta pensado para ayudarte si tiendes a sentir emociones fuertes como la ira, la rabia, la vergueenza, la pena o la soledad. Puedes luchar contra estas emociones daninas, y esta guia te ayudara en cada paso del camino. En este libro, podras explorar en detalle los siguientes temas;Aspectos basicos de la iraCausas y sintomas de la iraComo afecta la ira a tu vida?Tipos de ira y como expresarlaComo descubrir tu estilo de iraPautas para controlar la iraTerapias y tecnicas para controlar la iraEl perdon: una virtud que cambia tu estilo de vidaEste libro le ayudara a identificar las causas subyacentes de su ira y a convertirla en una poderosa herramienta para lograr un cambio duradero. Su lectura le ensenara a canalizar su ira y convertirla en una fuerza util para transformar su vida. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798884946606
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C?mo Controlar La Ira
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Cómo Controlar La Ira: Una guía práctica para controlar tu ira y gestionar tus emociones para transformar tu vida (Spanish Edition)
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