Dieci regole per essere felici. Fondamenti per vincere ansia e stress (Psicologia positiva) - Tapa blanda

Reseña del editor

In questo libro l'autore intende lanciare un messaggio ben chiaro: che la vita può realmente trasformarsi in un grande spettacolo, uno spettacolo di felicità e di saggezza. Un libro tascabile, ma che rende chiaramente visibile che il concetto di che cosa sia la Felicità e gli strumenti concreti indicati per raggiungerla sono profondi e per molti ancora sconosciuti. Le dieci regole "democratizzano" la scienza perché rendono disponibili dieci strumenti pratici e importanti affinché il lettore esplori il suo vero essere.