Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico (Le guide di Natura & Salute) - Tapa blanda
Reseña del editor
Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l'alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la scelta dei cibi giusti è fondamentale. È il fulcro del Metodo Montignac, dal nome del medico francese che per primo quasi venti anni fa ha introdotto l'Indice Glicemico nei programmi dimagranti, rivoluzionando l'approccio alla perdita di peso e, soprattutto, di massa grassa. Oltre a spiegare il concetto di Indice Glicemico e come l'impatto glicemico di ogni cibo influisca sul metabolismo, in questa terza edizione del libro sono presenti numerose ricette ed esempi di menu giornalieri articolati su quattro settimane, per imparare a dimagrire in modo intelligente e duraturo. Come sempre in fondo al volume la tabella con gli Indici glicemici degli alimenti.
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- EditorialTecniche Nuove
- Año de publicación2016
- ISBN 10 8848131417
- ISBN 13 9788848131414
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaItaliano
- Número de edición3
- Número de páginas116
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Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico
Publicado por
Tecniche Nuove, 2015
ISBN 10: 8848131417
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GLI INDICI GLICEMICI - III ED (Italian)
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Gli Indici Glicemici. Come Dimagrire E Restare In Salute Con Gli Alimenti A Basso Indice Glicemico
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Condición: Nuovo. Dettagli LibroSku: PZZLB101996ISBN: 9788848131414Titolo: Gli Indici Glicemici. Come Dimagrire E Restare In Salute Con Gli Alimenti A Basso Indice GlicemicoAutore: Michel MontignacEditore: Tecniche NuoveAnno: 2016Pagine: 116Formato: BrossuraPer dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l'alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la scelta dei cibi giusti è fondamentale. È il fulcro del Metodo Montignac, dal nome del medico francese che per primo quasi venti anni fa ha introdotto l'Indice Glicemico nei programmi dimagranti, rivoluzionando l'approccio alla perdita di peso e, soprattutto, di massa grassa. Oltre a spiegare il concetto di Indice Glicemico e come l'impatto glicemico di ogni cibo influisca sul metabolismo, in questa terza edizione del libro sono presenti numerose ricette ed esempi di menu giornalieri ar. Nº de ref. del artículo: PZZLB101996
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