El método ACN - Tapa blanda

Sinopsis

Método ACN (Amplio Control de Nutrientes) Enfrentarnos al sobrepeso y la obesidad es imprescindible para poder recuperar la calidad de vida. ¿Cómo hacerlo sin pasar ansiedad? ¿Cómo lograrlo de manera saludable? ¿Cómo conseguir la motivación necesaria? Este libro le brindará paso a paso las claves para alcanzar sus objetivos. Mediante las tres fases del método se puede adelgazar, si es necesario, más de 50 kilos, sin descuidar la alimentación saludable, lo que incluye una ingesta de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Con un análisis de sangre previo, el trabajo en equipo, la actividad física, una alimentación variada y con antioxidantes, y la necesaria explicación sobre el efecto rebote estará en posesión de las herramientas para lograr sus objetivos. Comenzará a notar el resultado a partir del primer mes. El doctor Arruarana no le ofrece una dieta «milagro», sino un método de fácil acceso y con resultados que cubrirán ampliamente sus expectativas.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.