Macrobiótica:la revolución sana: Cambie la alimentación, potencie su energía, interprete las señalesdel cuerpo, haga ejercicio y aprenda a vivir mejor (Salud) - Tapa blanda
Sinopsis
¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender a vivir de una manera más saludable?
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Reseña del editor
¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender a vivir de una manera más saludable?Francisco Varatojo, director del Instituto Macrobiótico de Portugal y conocido ponente en diversos foros nacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejos prácticos, tests y sencillos ejercicios a llevar una vida más sana siguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprenderá a potenciar la energía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración, hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positiva con las emociones «a su favor»
Biografía del autor
Francisco Varatojo, director del Instituto de Macrobiótica de Portugal, está reconocido como uno de los expertos en macrobiótica más cualificados y requeridos por los principales centros europeos.Tras estudiar en el Instituto Kushi de Boston, donde fue asistente personal de Michio Kushi, fundó el Instituto Kushi en Europa. Su principal interés radica en la aplicación de los principios macrobióticos en el área de la curación natural y la resolución de problemas sociales.Colaborador habitual del diario A Capital, de las revistas Pais e Filhos, Xis y Soly de los programas de televisión SIC 10 horas y As manhãs de Sofia, es también autor de los libros Pequeno livro da saúde natural, Livro de diagnóstico oriental, Ki das 9 estrelas, Alimentação macrobiótica, Fundamentos do pensamento oriental e Macrobiótico, Remédios caseiros y de numerosos vídeos sobre salud, así como coautor de Deliciosas receitas macrobióticas.Ha impartido numerosas charlas y conferencias en varias instituciones portuguesas, como la Facultad de Farmacia de Lisboa y la Facultad de Medicina de Coimbra, así como en los principales países europeos y también en Estados Unidos. Profesor adjunto en la Escuela de Enfermería Calouste Gulbenkian, fue presidente de la International Macrobiotic Assembly durante seis años y uno de los consultores responsables de la creación de la clínica internacional Sha Wellness Clinic en El Albir (Alicante).
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- EditorialLA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
- Año de publicación2014
- ISBN 10 8490601461
- ISBN 13 9788490601464
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas336
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MACROBIOTICA. LA REVOLUCION SANA
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Macrobiotica: La Revolucion Sana
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Condición: New. Idioma/Language: Español. ¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender a vivir de una manera más saludable?Francisco Varatojo, director del Instituto Macrobiótico de Portugal y conocido ponente en diversos foros nacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejos prácticos, tests y sencillos ejercicios a llevar una vida más sana siguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud. Usted aprenderá a potenciar la energía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración, hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positiva con las emociones «a su favor» *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 9985419
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Condición: Nuevo. SALUD - MEDICINA# DIETETICA Y NUTRICION# MEDICINA PRECLINICA: CIENCIAS BASICAS# MEDICINA CLINICA E INTERNA# OTRAS RAMAS DE LA MEDICINA# CIRUGIA# ENFERMERIA Y SERVICIOS AUXILIARES# GUIAS DE ESTUDIO Y REVISION Y MATERIAL DE CONSULTA# MEDICINA COMPLEMENTARIA# FAMILIA Y SALUD. Nº de ref. del artículo: 9788490601464
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