Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos (SIN COLECCION) - Tapa blanda
Sinopsis
Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Reseña del editor
¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?
El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.
Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.
Biografía del autor
Antonio Escribano Zafra (Córdoba,1950), médico especialista en Endocrinología y Nutrición y Medicina Deportiva, es profesor de Fisiología humana, Fisiología del ejercicio y Nutrición deportiva en diferentes universidades españolas y profesor visitante de varias universidades extranjeras.Ha coordinado el área de nutrición en más de veinte equipos de fútbol en España y en Europa. Es miembro de la Comisión de Nutrición y Hábitos saludables del Comité Olímpico Español. También es responsable médico del área de nutrición de las Federaciones Españolas de Baloncesto y de Fútbol y ha impartido más de trescientas conferencias en diferentes eventos científicos nacionales e internacionales.Participa en el programa de la Cadena Ser, El Larguero, y es colaborador habitual del programa de televisión Salud al Día de Canal Sur Andalucía.
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- EditorialEspasa
- Año de publicación2016
- ISBN 10 8467046198
- ISBN 13 9788467046199
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas232
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Come bien, vive más y mejor : no envejecen los años, envejecen los kilos
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Come bien, vive más y mejor, Dr. Antonio Escribano, ed. Espasa
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Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos (FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT)
Publicado por
Espasa, 2016
ISBN 10: 8467046198
ISBN 13: 9788467046199
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Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos.
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Come bien, vive más y mejor
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Come bien, vive más y mejor
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Condición: New. Idioma/Language: Español. Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades. El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 12838207
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COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR
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COME BIEN VIVE MAS Y MEJOR
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COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Publicado por
Espasa, 2015
ISBN 10: 8467046198
ISBN 13: 9788467046199
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Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. M033280. Espasa - 230pp Rústica con solapa. PA. Nº de ref. del artículo: 333492
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COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
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