La salud prohibida: Descubre lo que no quieren que sepas acerca de la alimentación y la salud - Tapa blanda

Reseña del editor

En el libro La salud prohibida descubrirás: · Cómo influye lo que comes en tu salud y energía. · Cómo influyen nuestros hábitos alimenticios en el medio ambiente, en las desigualdades sociales, en el hambre en el mundo, y en otros seres vivos. · Cómo llevar una alimentación completa y saludable, profundizando en los temas más polémicos como son las proteínas, el calcio, el hierro, la vitamina B12, las grasas, los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, y otros aspectos de la alimentación y la salud que suelen generar dudas y confusión. · Qué son los alimentos transgénicos y cómo nos afectan. · Formas probadas más respetuosas y sostenibles de producir alimentos que la forma actual de agricultura industrial basada en monocultivos y en el uso de pesticidas. · Cómo poder realizar un cambio progresivo a tu ritmo y según tus propias creencias y decisiones. Comprando este libro te ahorrarás cientos de horas de investigación y experimentación, y podrás evitarte muchos quebraderos de cabeza. Consigue tomar el control de tu salud y bienestar, y sentirte más libre. Tú decides cómo hacerlo y a qué ritmo. También podrás ayudar a las personas que te importan, y que lo deseen, a mejorar su calidad de vida. ¡Tu salud solo depende de ti!