La dieta Keto: Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva (Alimentación saludable) - Tapa blanda
Sinopsis
Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos. Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme. El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva. Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman. La crítica ha dicho...
«La creciente popularidad de Keto ha resultado en un exceso de exageraciones y en intentos desacertados de acortar el proceso de adaptación de las grasas. La Keto Reset Diet toma un enfoque reflexivo, paciente y centrado en el estilo de vida para brindarte todos los beneficios de salud sin quemarte.»
Melissa Hartwig, autora de best sellers y cofundadora de Whole30 «La estrategia global de Mark Sisson que combina la transformación dietética con el ejercicio, el sueño y las prácticas de control del estrés asegura el éxito y la diversión de quien lo pone en práctica.»
Robb Wolf, autor de La solución paleo «La dieta Keto de Mark Sisson abre la puerta a una mejora de la salud ampliando el alcance de su revolucionario enfoque a la salud y la longevidad. Ofrece una guía completa que nos permite introducir los resultados que la investigación de primera línea está vali
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- EditorialPenguin Random House
- Año de publicación2018
- ISBN 10 842535630X
- ISBN 13 9788425356308
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas480
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La dieta Keto: Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva (Autoayuda y superación)
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La dieta Keto: Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva (Autoayuda y superación)
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La dieta Keto
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La dieta Keto
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GRIJALBO COMERCIAL, S.A., 2018
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LA DIETA KETO
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La dieta Keto
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DIETA KETO,LA
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La dieta Keto
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Grijalbo., 2018
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ISBN 13: 9788425356308
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tapa blanda. Condición: Bien. Arte culinario. Cocina. Recetas. Prescripciones. (641.55(083.12)) La dieta Keto: reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva Grijalbo. Barcelona. 2018. 22 cm. 477 páginas. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. The Keto reset diet. Traducción de Nieves Calvino Gutiérrez y Nieves Nuevo Cobas. Incluye apéndice documental. Índice. Dietas de adelgazamiento. Cocina. Recetas. Kearns, Brad. autor . ISBN: 9788425356308 (=3188962=) HF15. Nº de ref. del artículo: 3188962
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DIETA KETO, LA
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La Dieta Keto
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