El libro de las pequeñas revoluciones (Imago Mundi) - Tapa blanda
Sinopsis
412 páginas 23x17 cm
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Reseña del editor
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.
Biografía del autor
Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras, es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Colabora habitualmente en distintos medios de comunicación, imparte conferencias y es autora de Brújula para navegantes emocionales (2008), Inocencia radical (2009), Una mochila para el universo (2012), El león jardinero (2012), El mundo en tus manos (2014) y la serie de libros infantiles para entrenar las emociones «Los atrevidos». Sus obras, junto con sus intervenciones en RNE y en televisión ―en los programas El hormiguero, Para todos la 2 y el desaparecido Redes―, la han consagrado ya como autora de éxito en todo el mundo de habla hispana. www.elsapunset.com @elsapunset Facebook.com/ElsaPunset/
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- EditorialEdiciones Destino
- Año de publicación2016
- ISBN 10 8423350673
- ISBN 13 9788423350674
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas416
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El libro de las pequeñas revoluciones (Imago Mundi)
Publicado por
Ediciones Destino, 2016
ISBN 10: 8423350673
ISBN 13: 9788423350674
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Tapa blanda
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El libro de las pequeñas revoluciones
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Condición: Muy bueno. : Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz. EAN: 9788423350674 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El libro de las pequeñas revoluciones Autor: Elsa Punset Editorial: Ediciones Destino Idioma: es-ES Páginas: 416 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-11-20-ad9f17cf
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El libro de las pequeñas revoluciones
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Ediciones Destino, 2016
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ISBN 13: 9788423350674
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Condición: Bueno. : Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz. EAN: 9788423350674 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El libro de las pequeñas revoluciones Autor: Elsa Punset Editorial: Ediciones Destino Idioma: es-ES Páginas: 416 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-11-08-4e3dc810
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El libro de las pequeñas revoluciones
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Planeta, 2016
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Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. L616. Planeta - 410pp (B) Ro. Nº de ref. del artículo: 1181947
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LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES - EL
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Ediciones Destino, 2017
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TAPA BLANDA CON SOLAPA
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TAPA BLANDA CON SOLAPA. CASTELLANO DESTINO ALGUNOS SUBRAYADOS A LAPIZ-RESTO BUEN ESTADO. Nº de ref. del artículo: 738457
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El libro de las pequeñas revoluciones
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tapa blanda. Condición: Bien. null (159.942), null (159.928.23), null (159.923.2) Destino. Barcelona. 2016. 24 cm. 409 p. il., gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Imago mundi', numero coleccion(v.280). Punset, Elsa 1964-. Emociones y sentimientos. Autorrealización (Psicología). Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendatanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual quehemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Setrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestrobienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250. 000 ejemplares vendidos ysigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientossobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempresurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentirbien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algonos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómohacer frente. "Grupo Planeta". Afirmación personal, motivación y autoestima . ISBN: 8423350673, 9788423350674 (=3374980=) JC52. Nº de ref. del artículo: 3374980
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El libro de las pequeñas revoluciones
Publicado por
Destino, España, 2016
ISBN 10: 8423350673
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Tapa Blanda
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Tapa Blanda. Condición: Muy bien. 2ª Edición. Colección 'Imago Mundi'. Tapa blanda con solapas. Abundantes ilustraciones.Mantiene faja publicitaria. Impecable. 9788423350674. Destino. España. 2016. 24x17 centímetros. 409 páginas. Tapa blanda. Estado=Muy bien. Nº de ref. del artículo: 43161
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Fulanita y sus menganos
Publicado por
Latinoamericana Editora, 1965
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Encuadernación de tapa dura. Condición: Bien. M071492. Latinoamericana Editora - 242pp Sobrecubierta rota. Páginas amarillentas. PA B114359. Nº de ref. del artículo: 638834
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