16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack.
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16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto de Men's Health y posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.
Men's Health es la revista masculina más vendida en España, con una tirada de 85.000 ejemplares.
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Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. Grijalbo, 2014. Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Profusamente ilustrado. 239 pp. 22 x 15. Tapa blanda de editorial ilustrada con solapas. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación. ISBN: 9788415989820. Nº de ref. del artículo: 028611
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Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. 1? Edición. Grijalbo, 2014. Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Profusamente ilustrado. 239 pp. 22 x 15. Tapa blanda de editorial ilustrada con solapas. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación. ISBN: 9788415989820. Nº de ref. del artículo: 025747
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Librería: Tik Books GO, Madrid, España
Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. R40627. Penguin Random House - 238pp Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses. CA. Nº de ref. del artículo: 454635
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Librería: Alcaná Libros, Madrid, España
tapa blanda. Condición: Bien. Deportes de combate y defensa.(796.894) Deportes. Juegos. Gimnasia. Ejercicios físicos.(796-055.1) Grijalbo. Barcelona. 2014. 22 cm. 239 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. El libro del reto Men's Health. Redacción y edición de textos, Julio César Ortega. Culturismo. Hombres. Salud e higiene . ISBN: 9788415989820 (=2915938=) JM51. Nº de ref. del artículo: 2915938
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