Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon votre profil, et retrouvez votre silhouette en quelques semaines. Grâce au livret d'accompagnement, bénéficiez de conseils pour maîtriser votre respiration, équilibrer votre alimentation et garder votre motivation.
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Hardcover. Condición: Very Good. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon votre profil, et retrouvez votre silhouette en quelques semaines. Grâce au livret d'accompagnement, bénéficiez de conseils pour maîtriser votre respiration, équilibrer votre alimentation et garder votre motivation. Contient 40 fiches individuelles avec 80 exercices ciblés, des conseils pour chaque exercice et un schéma indiquant les muscles travaillés. Nº de ref. del artículo: RWARE0000031503
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Librería: RECYCLIVRE, Paris, Francia
Condición: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Nº de ref. del artículo: 7123202504162APL19782263042
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