La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: Un texto sobre qué ES y qué NO ES la ansiedad y, sobre todo, CÓMO puedo hacer para no sufrirla. - Tapa blanda
Sinopsis
La ansiedad no es un mosquito que pasa y pica editado por Createspace
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Reseña del editor
Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad ni tampoco es un libro técnico o científico. "La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad NO ES una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito). También habla de que la ansiedad NO ES inevitable, si no que se produce en determinadas situaciones que hacen que el sistema nervioso se sienta en riesgo y se entonces cuando genera los síntomas que denominamos "ansiedad". En el libro explico cuáles son estas situaciones y CÓMO salir. Mi experiencia personal y profesional que me dice que a medida que la persona sale de las situaciones que hacen que se genere ansiedad los síntomas van desapareciendo. Es un libro diferente, claro y potente sobre la ansiedad y CÓMO NO generarla. Está escrito en un lenguaje coloquial que junto con las ilustraciones facilita su comprensión de una forma amena.
Biografía del autor
Maria Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y miembro adherente del AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) es también profesora certificada del Método Feldenkrais. Trabaja en sesiones individuales con personas con todo tipo de dificultades emocionales y de relación. El año 2013 creó el método OASI® para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialCreateSpace Independent Publishing Platform
- Año de publicación2017
- ISBN 10 1544292465
- ISBN 13 9781544292465
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas99
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 34,06
EUR 11,69 gastos de envío desde Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envíoResultados de la búsqueda para La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: Un...
Imagen de archivo
La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: Un texto sobre qué ES y qué NO ES la ansiedad y, sobre todo, CÓMO puedo hacer para no sufrirla.
Publicado por
CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017
ISBN 10: 1544292465
ISBN 13: 9781544292465
Nuevo
Paperback
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Paperback. Condición: Brand New. 100 pages. Spanish language. 8.35x5.43x0.32 inches. This item is printed on demand. Nº de ref. del artículo: zk1544292465
Gastos de envío:
EUR 11,69
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío
Cantidad disponible: 1 disponibles