GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT - Tapa blanda

Reseña del editor

La guía más completa sobre Calistenia en Español. Podrás iniciarte de forma fácil en esta disciplina y te ayudará a seguir progresando cuando tengas un nivel intermedio o avanzado. Utiliza las rutinas que vienen en el libro, aprende a construir tus propias rutinas, descubre cual es el tipo de entrenamiento que se adapta más a tus necesidades, aprende las progresiones más eficaces para cada truco y movimiento y mucho más. Para más información visita guiacalistenia.com