Body of Knowledge Card Deck: Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
- EditorialWW Norton & Co
- Año de publicación2024
- ISBN 10 1324016493
- ISBN 13 9781324016496
- EncuadernaciónCartes
- IdiomaInglés
- Número de páginas64
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Body of Knowledge Card Deck: Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
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Body of Knowledge Card Deck : Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
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Body of Knowledge Card Deck : Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
Publicado por
W. W. Norton & Company, 2024
ISBN 10: 1324016493
ISBN 13: 9781324016496
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Body of Knowledge Card Deck: Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
Publicado por
W. W. Norton & Company (edition ), 2024
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Body of Knowledge Card Deck Se
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W. W. Norton & Company, 2024
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Body of Knowledge Card Deck: Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
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Body of Knowledge Card Deck: Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion (Cards)
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W. W. Norton & Company 2/27/2024, 2024
ISBN 10: 1324016493
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Body of Knowledge Card Deck (Cards)
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Cards. Condición: new. Cards. Our physical habits-of sensation, posture, and movement-reflect implicit knowledge of our histories of trauma, relationships, and resources, as well as our future possibilities. However, this wealth of information often eludes our awareness. The intention of the somatic practices in this card deck is to experientially illuminate the innate and unique knowledge that resides in our bodies, and to nurture a more deeply embodied connection with ourselves, others, and the world. The cards are divided into fifteen themes: ancestors and community, body connection, body sensation, boundaries, breath, containment, culture, five fundamental movements, grounding, mindfulness, movement, posture, the senses, positivity, resources, and the future. Our bodies have different lessons to teach us at different points in our lives, so readers are encouraged to revisit these enlightening, somatic exercises time and again to glean new insights. Whether you're a clinical practitioner using the cards as a visual, illustrative practice alongside psychotherapy, or a layperson interested in learning more about your own body, the Body of Knowledge Card Deck will help you on the path to self-discovery and improving quality of life. Our bodies hold a wealth of knowledge that, with the right tools, we can tap into at any time. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781324016496
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Body of Knowledge Card Deck - Sensorimotor Practices for Awareness, Regulation, and Expansion
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