Dietminder Personal Food & Fitness Journal
Sinopsis
Book by F E Wilkins
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Reseña del editor
The DietMinder is a deluxe food diary with plenty of room to record quantities and food counts (calories, fat, carbs, protein, etc.) of breakfast, lunch, dinner, and snacks. A special area for daily totals makes it easy to see at a glance how you are doing. Each 'day' consists of two pages with space for exercise details, too. There are other helpful sections in the book such as the 'Favourite Foods' listing which provides food counts on over 100 common foods and has space to add your own favorite food information. The 'Goals' section of the DietMinder is also important. Here you can list your starting statistics, state your goals, and even paste a 'before' picture. This is a great way to stay motivated! The DietMinder can be used with virtually any food or fitness program. It has been proven that keeping a food journal helps people focus and stay more committed to improving their eating habits. It really works!
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- EditorialMemoryMinder Journals, Incorporated
- Año de publicación2008
- ISBN 10 0963796836
- ISBN 13 9780963796837
- EncuadernaciónDiario
- IdiomaInglés
- Número de páginas224
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DIETMINDER Personal Food & Fitness Journal. A food and fitness diary that works with virtually any diet plan. Easy to use: Roomy fill-in-the-blank . Journal weight loss will be the result
Publicado por
MemoryMinder Journals, Inc., 2010
ISBN 10: 0963796836
ISBN 13: 9780963796837
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Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
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DIETMINDER Personal Food & Fitness Journal (A Food and Exercise Diary)
Publicado por
MemoryMinder Journals, Inc., 2011
ISBN 10: 0963796836
ISBN 13: 9780963796837
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Diary. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_432453751
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DIETMINDER Personal Food & Fitness Journal (A Food and Exercise Diary)
Publicado por
MemoryMinder Journals, Inc., 2011
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DIETMINDER Personal Food & Fitness Journal. A food and fitness diary that works with virtually any diet plan. Easy to use: Roomy fill-in-the-blank . Journal weight loss will be the result
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Dietminder Personal Food & Fitness Journal
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MemoryMinder Journals, Inc., 2010
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Dietminder Personal Food & Fitness Journal
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ISBN 10: 0963796836
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Memoryminder Journals, Inc. 0, 2010
ISBN 10: 0963796836
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Spiral bound. Condición: Good. 6 X 0.75 X 8.5 inches; 224 pages. Nº de ref. del artículo: 1029257
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DIETMINDER Personal Food & Fitness Journal. A food and fitness diary that works with virtually any diet plan. Easy to use: Roomy fill-in-the-blank . Journal weight loss will be the result
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MemoryMinder Journals, Inc., 2010
ISBN 10: 0963796836
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DietMinder Personal Food & Fitness Journal (A Deluxe Food Diary)
Publicado por
Memory Minder Journals, Inc., Eugene, Oregon, 2000
ISBN 10: 0963796836
ISBN 13: 9780963796837
Nuevo
Soft cover
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Soft cover. Condición: New. As one writes in the DietMinder a record of what works best for you is created. If your first program does not prove satisfactory, you'll have your own record to challenge or improve upon the next time. This plastic spiral bound work has over ninety daily two page sets provided for three months of steady dieting or for several shorter sessions. It is the author's hope that using the DietMinder will lead one to a lifestyle of healthy eating and regular exercise. Clean, fresh, tight and bright. No interior or exterior markings. Available for immediate shipment, carefully packed! Nº de ref. del artículo: 014376
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