HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) - Tapa blanda
- EditorialDK
- Año de publicación2023
- ISBN 10 074407911X
- ISBN 13 9780744079111
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas224
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HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) (Spanish Edition)
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HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) (Spanish Edition)
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HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad : Mejora tu Tecnica, Evita Lesiones, Perfecciona tu Entrenamiento -Language: spanish
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HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) (Spanish Edition)
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Hiit (Science of Hiit): Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (Paperback or Softback)
Publicado por
DK Publishing (Dorling Kindersley) 3/21/2023, 2023
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HIIT (Science of HIIT) Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) (Spanish Edition)
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HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad : Mejora tu Tecnica, Evita Lesiones, Perfecciona tu Entrenamiento -Language: spanish
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HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (DK Science of) (Spanish Edition)
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HIIT (Science of HIIT) (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. - Mas de 90 ejercicios esenciales de HIIT, para dominar cada movimiento con confianza y control. - Tecnicas de tonificacion corporal especificas. - Los mejores planes de entrenamiento HIIT para que pierdas peso.Este libro explica los beneficios de incorporar este entrenamiento a tu rutina de ejercicios. Mejora tu tecnica y pon en practica un programa flexible de ejercicios para fortalecer tu cuerpo y mente.----------------------------------------------------------- ------------------------------------------------- More than 90 HIIT resistance exercises. - Easy-to-follow infographics help explain the hard science behind why HIIT training is so efficient, and what beneficial physical adaptations it can bringHigh-intensity interval training is a fantastic way to lose weight and get strong by performing very short bursts of targeted exercise. The clear CGI artwork details the mechanics of each exercise, correct body posture, the muscles involved and how they engage to perform movements. This HIIT guide will completely transform your performance and help you smash your goals! "Get ready to break a serious sweat with this scientific guide to HIIT training! Discover everything you need to know to achieve the best results from your HIIT workouts by understanding the muscle action needed to perfect each exercise."-- Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780744079111
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HIIT (Science of HIIT): Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
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